DANCEMPOWER

                                                                                    FREIER TANZ        

   Zwischen Rhythmus, Tempo, Leichtigkeit, Dramatik und gebundenem Fluss finden wir Impulse,

   unser Sein im Moment körperlich zu fühlen und auszudrücken.

Tanzen erleichtert, überrascht, verbindet, spendet Lebendigkeit und löst Stagnation !

Das Tanzen darf sich entfalten in einem Zeitfenster von 60 min.

Im Anschluss gibt es einen kurzen Austausch über Erfahrenes und Erforschtes.

Wo :  Dänische Schule, Hattlund 9, Steinbergkirche

Wann :  donnerstags, 11. September - 16. Oktober 

ganzer Kurs : 80,- €

Einzeltermin :  15,- €

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YOGA und QIGONG am STRAND

Von Montag, d. 11. - Freitag, d. 15. August biete ich wieder Yoga und Qigong am Strand an !

Ein Ferienangebot für Alle !

 Wo ?

Vormittags in Ohrfeldhaff (Gemeinde Niesgrau)

9.00 - 10.00   QIGONG

10.15 - 11.15   YOGA

Abends Pottloch Strand (Gemeinde Kronsgaard)

19.00 - 20.00  YOGA

An beiden Orten sind Parkplätze und WC vorhanden !

Beitrag :   10,- €/ 60 min.

Bei Regen, Kälte und Sturm entfällt das Angebot !

Bei aktuellen Wettereinbrüchen setze ich in meinen Whats App Status, ob das Angebot stattfindet.

Ansonsten einfach kommen ohne Equipment, aber mit Selbstfürsorge für die eigene Haut und Kleidung

und mit Genußbereitschaft !

SOMMERPAUSE  KURSE

vom 14. Juli - 17. August 2025